О том, что сахар вредит здоровью, знают все. А что мы знаем о соли? К сожалению, соль — это второй сахар. Высокое содержание соли оказывает пагубное влияние на организм: Ведёт...
Что такое Суперфуд (Superfood)?
«Суперфудами» или «суперпищей» называют полезные для здоровья продукты с высокой пищевой ценностью в основном растительного происхождения, которые способны заменить молочные и мясные блюда в рационе вегетарианцев. Чаще всего это плоды...
5 правил здорового образа жизни
Здоровый образ жизни – весьма абстрактное понятие. Так что же всё-таки такое ЗОЖ? Какие существуют пять основных правил здорового образа жизни?
Чёрный тмин
Чёрный тмин считается одной из самых биологически активных пряностей. Семена насыщены...
Чёрная соль Кала Намак
Чёрная соль - каменная соль природного вулканического происхождения (инд. "Kala Namak") бывает разных оттенков от персиковых до ярко-розовых. При добавлении в еду она сначала темнеет, а потом растворяется, отсюда и...
Здоровое питание как образ жизни
Здоровое питание — это не работа, а образ жизни. Если вас что-то напрягает, то стоит задуматься, все ли вы делаете правильно...